Pourquoi reduire

Les gestes pour réduire

Gommage maison au marc de café


La quasi-totalité des gommages industriels sont en fait constitués de billes de … PLASTIQUES ! Il faut penser que ces billes plastiques partent dans le réseau d’égouts, passent les filtres des stations d’épuration vu leur micro taille, et sont rejetées en mer.

Faire son gommage maison permet d’utiliser des produits sains et qui ne coûtent rien. Le marc de café, c’est de la récup’ utile. On peut le remplacer par du sucre fin, des poudres de noyaux, des graines de pavot…

Ingrédients :

  • gommage caféEnviron 2 CS (cuillères à soupe) de marc de café
  • Environ 1 à 2 CS d’huile végétale (avocat, coco, noisette, amande douce, …)

L’huile permet d’obtenir une pâte facile à étaler. On pourrait s’en passer ou la remplacer par son savon. Attention sous la douche, une fois appliqué sous les pieds, ça glisse !

Préparation :

  • Dans un petit bol, ajouter l’huile dans le marc de café jusqu’à obtenir une pâte facile à manier, ni trop épaisse, ni trop liquide.

Utilisation :

  • L’idéal est de réaliser son gommage sous la douche, sur peau humide. Une à deux fois par mois.

On prélève une petite noisette de la préparation avec la main et on frotte le dos, les bras, les jambes, les pieds, les mains… Les gestes doivent être légers, doux et circulaires. On évite de gommer le visage, la poitrine et le décolleté trop fort. On rince puis on hydrate sa peau.

 

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